HotNews.pub

# Fitness40

Waarom je GORE-TEX-jas wassen hem juist kan redden

Een hardnekkig stuk outdoor-folklore zegt dat waterdichte jassen in de wasmachine doodgaan. Materiaalkunde zegt het tegenovergestelde: vuil en lichaamsoliën verstoppen het membraan, en een goede wasbeurt herstelt de prestatie in plaats van hem te vernietigen.

🔬 Wetenschap2 min leestijd#Fitness#design

Twee kopjes koffie per dag, een nies en een gebroken rib

Een 35-jarige vrouw in Zhejiang brak een rib door te niezen, en een vrouw uit Jiangsu liep vijf gebroken ribben op toen haar man haar omhelsde. Beiden dronken dagelijks koffie, vermeden de zon en aten weinig — een waarschuwing dat botgezondheid al op jonge leeftijd wordt opgebouwd.

🔬 Wetenschap3 min leestijd#gezondheid#Koffie

Chinese ex-verpleegkundige loopt marathon in 2:29 en verbaast het land

Een voormalige verpleegkundige genaamd Zhang Shuihua is in China een virale hardloopster geworden nadat ze een marathontijd van twee uur en 29 minuten neerzette, dicht bij het podiumniveau van de Aziatische Spelen. Haar onwaarschijnlijke carrièreswitch wakkert het debat aan over talent, amateursport en de prijs van het najagen van een droom.

🍜 Lifestyle3 min leestijd#Hardlopen#Marathon