وفاة العدّاء الصيني تشاو ليانغ عن 43 عاماً رغم عادة الجري اليومي
كان تشاو ليانغ، المعروف لدى الأصدقاء وزملاء الجري باسم «آ-ليانغ»، شخصية مألوفة في مشهد الجري الهاوي في لياونينغ. كان ينشر جريه اليومي على وسائل التواصل الاجتماعي، ويحضر جلسات التدريب الجماعية، ويظهر في عدد لا يحصى من الصور الجماعية مع أندية الجري المحلية. في 18 سبتمبر 2026، انتشر الخبر في تلك الأوساط نفسها بأنه قد توفي. كان عمره 43 عاماً.
ظهر الخبر أولاً بين حفنة من عدّائي لياونينغ الذين شاركوا صوراً قديمة وكلمات تأبين قصيرة. لم يستطع معظمهم قول أكثر من «فليرقد بسلام». وبالنسبة لمجتمع يقيس الحياة بالكيلومترات المقطوعة والأرقام الشخصية المحطمة، كان الفقدان المفاجئ لرجل كان يركض كل يوم ضربة قاسية بشكل خاص.
قصة تشاو ليست غير عادية في ثقافة الجري لمسافات طويلة المزدهرة في الصين. على مدى العقد الماضي، تضاعفت سباقات الماراثون والطرق في جميع أنحاء البلاد، وبدأ ملايين المواطنين العاديين في ممارسة الجري كوسيلة لإدارة التوتر وفقدان الوزن واستعادة صحتهم. تمتلئ خلاصات وسائل التواصل الاجتماعي بتسجيلات الجري الصباحي وعدد الخطوات وميداليات السباقات. أصبح الجري عادة للياقة البدنية وهوية اجتماعية في آن واحد.
لهذا الحماس وجه آخر. حذر أطباء القلب منذ فترة طويلة من أن التمارين المنتظمة، رغم أنها مفيدة بشكل ساحق، لا تجعل أي شخص محصناً ضد أمراض القلب. بعض مخاطر القلب — بما في ذلك بعض اضطرابات النظم الوراثية والتهاب عضلة القلب والتشوهات البنيوية — يمكن أن تظل غير مكتشفة لسنوات. وفي حالات نادرة، يمكن أن يؤدي النشاط التحملّي المكثف إلى أحداث لدى أشخاص يحملون بالفعل عوامل خطر خفية. صورة العدّاء فائق اللياقة وهو ينهار أثناء الهرولة غير شائعة لكنها ليست غير مسموعة.
أثارت وفاة تشاو موجة من التأمل في مجتمعات الجري الصينية. تساءل بعض العدّائين عما إذا كان ينبغي لهم إجراء فحوصات قلبية قبل التسجيل في ماراثون آخر. وناقش آخرون ما إذا كان الجري اليومي دون أيام راحة حكيماً. وأشار بعضهم إلى أن أجهزة تتبع اللياقة والساعات الذكية، رغم فائدتها، لا يمكن أن تحل محل الفحص الطبي المناسب.
غالباً ما يوصي الأطباء الذين تستشهد بهم وسائل الإعلام الصحية الصينية البالغين فوق 35 عاماً، وخاصة أولئك الذين يتدربون بكثافة، بالنظر في تقييم أساسي للقلب: تخطيط كهربية القلب، وربما تخطيط صدى القلب، ومحادثة حول التاريخ العائلي. ولا ينبغي أبداً تجاهل علامات التحذير مثل ضيق الصدر أو ضيق التنفس غير المعتاد أو الخفقان أو الإغماء أثناء التمرين باعتبارها مجرد إرهاق.
لا شيء من هذا يعني أن الجري خطير. تربط الدراسات الكبيرة باستمرار بين التمارين المعتدلة المنتظمة بحياة أطول وأكثر صحة. الدرس أكثر دقة: اللياقة ليست هي المناعة، والعادات التي تبدو فاضلة يمكن أن تتعايش مع مخاطر طبية غير ملحوظة. كان تشاو يركض كل يوم، وكان ذلك الانضباط حقيقياً. ما لم يستطع فعله هو ضمان ما لا يمكن لأي تمرين أن يضمنه أبداً.
في الوقت الحالي، لم يبقَ لأصدقائه في لياونينغ سوى الصور وذكريات السباقات وتذكير قاسٍ بأن حتى أكثر العدّائين التزاماً يظلون بشراً. الحوار الذي بدأته وفاته — حول الفحص، وحول الراحة، وحول الإصغاء إلى جسدك — قد ينتهي به الأمر ليكون مساهمته الأكثر دواماً في الرياضة التي أحبها.