As academias chinesas estão em alta, e um diário de 75 kg deu início a tudo
Uma breve postagem em um fórum chinês esta semana fazia uma pergunta muito comum: depois de quase um ano de treino, isso é bom o suficiente para postar no Xiaohongshu e no Douyin? O autor, um homem pesando cerca de 75 a 76 quilos, adicionou duas fotos e convidou críticas. Em poucas horas, o tópico se encheu de respostas — algumas encorajadoras, algumas discutindo gordura corporal, outras trocando divisões de treino. Nada na postagem era incomum. É exatamente isso que a torna interessante.
O fórum, Hupu, começou como uma comunidade de basquete e cresceu até se tornar um dos maiores quadros de mensagens de interesse geral da China, com uma seção de rua onde os usuários discutem de relacionamentos a bicicletas. Seus tópicos de fitness se tornaram uma pequena janela para como homens chineses comuns falam de seus corpos. Dez anos atrás, a mesma seção era dominada por basquete de rua e tênis. Hoje, registros de treino, perguntas sobre dieta e fotos de progresso ficam ao lado deles.
A mudança acompanha uma transformação mais ampla nas cidades chinesas. Academias comerciais, antes concentradas em distritos de primeira linha e usadas principalmente por jovens trabalhadores de escritório, agora aparecem em bairros de segunda e terceira linha, muitas vezes dentro de shopping centers. As redes competem em mensalidades em vez de contratos anuais, o que reduz a barreira para iniciantes. Enquanto isso, equipamentos de treino em casa — halteres ajustáveis, faixas de resistência, bancos dobráveis — tornaram-se item padrão nas festivais de compras online.
O que as pessoas querem do treino também mudou. Uma década atrás, a cultura de academia na China se apoiava fortemente em força e tamanho, emprestada de revistas de fisiculturismo e programas de coaching importados. Agora o objetivo dominante está mais próximo do que o autor descreveu: um físico magro e visivelmente treinado, adequado para fotografias. As plataformas sociais recompensam essa aparência. O Xiaohongshu, um aplicativo de estilo de vida centrado no compartilhamento de fotos, e o Douyin, sua contraparte de vídeos curtos, tornaram-se efetivamente os sites de portfólio para atletas amadores. Perguntar se uma foto é boa o suficiente para postar lá é perguntar se o trabalho conta.
Isso tem desvantagens. A comparação é implacável, e as seções de comentários sob postagens de fitness podem ficar duras rapidamente. O tópico dos 75 kg incluía muitos conselhos não solicitados sobre perder gordura, alguns contraditórios. A escrita sobre fitness na China começou a reagir, alertando iniciantes contra dietas radicais e excesso de treino na busca de uma aparência que a iluminação e os ângulos em grande parte criam.
Mas o tópico também mostrou algo mais saudável. As respostas perguntavam sobre sono, volume semanal e se o autor gostava da sua rotina. Vários usuários compartilharam seu próprio progresso mais lento, medido em meses em vez de semanas. A conversa era menos sobre um corpo ideal do que sobre se um hábito tinha se mantido.
Essa pode ser a história mais significativa. O fitness na China não é mais apenas uma busca urbana jovem ou uma preocupação profissional. Está se tornando um hábito adulto normal, discutido no mesmo fôlego que ciclismo, trilhas e badminton de fim de semana — coisas que as pessoas fazem em parte pela saúde e em parte porque gostam da companhia. O autor obteve sua resposta. A maioria das respostas dizia a mesma coisa: continue e poste o que quiser.